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Glück und Zufriedenheit sind eng mit der Lenkung der Aufmerksamkeit verknüpft. Die folgende Übung – ein Klassiker der Stressprävention – hilft Ihnen, sich auf Stärkendes zu konzentrieren. Gleichzeitig schaffen Sie sich ein Reservoir an kleinen hilfreichen Ideen, die ihnen über … Weiterlesen →