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Der zweite wichtige Tipp für besseres Stressmanagement lautet: Genießen Sie das Leben! Heutzutage gibt es dafür Genusstrainings. Menschen, die nur noch arbeiten und den Leistungsdruck nicht mehr loswerden, lernen wieder, auf Ihre Bedüfnisse zu achten. Das ist oft leichter gesagt … Weiterlesen →