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Easy kognitives Stressmanagement
Der Leitfaden Prävention der Gesetzlichen Krankenversicherer spricht von 3 Formen des Stressmanagements: Instrumentell, palliativ-regenerativ und kognitiv. Bei instrumentellem Stressmananagement handelt es sich um Maßnahmen, die eine Stressminderunge erzielen, indem Arbeitsprozesse und Arbeitsorganisation einer Prüfung unterzogen werden. Das palliativ-regenerative Stressmanagement zielt … Weiterlesen
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Verschlagwortet mit Entspannung, kognitives, Perfektionismus, Prävention, Stressmanagement
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