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Außer Atem
Drei Punkte sind wichtig, wenn man etwas lernen und verändern möchte. Drei Dinge beeinflussen auch entscheidend den Erfolg einer Stressprävention. Da wäre zunächst das Umfeld. Äußere Faktoren prägen eine Atmosphäre und Stimmung. Selbst einem geübten Zen-Priester würde es nicht leicht … Weiterlesen
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Verschlagwortet mit Atemübung, Entspannung, Stressprävention
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